Kurse & Fitness

Unser Kursangebot

Stark im Alltag

Kraft und Beweglichkeit für Jederfrau!

Montags 17:00-18:00 Uhr
Kursleiter/in: Sandra Weil
Stark im Alltag

Rücken-Fit für Senioren

Kräftigung für Rücken und Bauch-Beschwerdefreier im Alltag

Dienstags 11:00-12:00 Uhr (ab 02.05.2023)
Kursleiter/in: Christine Koch
Rücken-Fit für Senioren

Funktionelles Ganzkörpertraining

Donnerstags 16:30-17:30 Uhr (ab 20.04.2023)
Kursleiter/in: Christina Dehmel
Funktionelles Ganzkörpertraining

Aktueller Wochenplan

Montag

Stark im Alltag

Kraft und Beweglichkeit für Jederfrau!
17:00-18:00 Uhr
mit Sandra Weil

Dienstag

Rücken-Fit für Senioren

Kräftigung für Rücken und Bauch-Beschwerdefreier im Alltag
11:00-12:00 Uhr
mit Christine Koch

Mittwoch

Aktuell keine Kurse

Donnerstag

Funktionelles Ganzkörpertraining

16:30-17:30 Uhr
mit Christina Dehmel

Freitag

Aktuell keine Kurse

Samstag

Aktuell keine Kurse